Niedługo minie rok od kiedy stawiamy czoła nowej rzeczywistości. Momentami trudno obiektywnie zrozumieć, co dzieje się wokół nas, to jednak...
WięcejKategoria: rozwój
Czym się martwić?
To może dziwny pomysł na artykuł dla rodziców. Wszyscy mamy setki powodów do zmartwień, jako rodzice generujemy ich jeszcze więcej....
Więcej
Ty-Dzień Mamy*
Nie ma sposobu na bycie idealną mamą, ale jest milion sposobów, żeby być dobrą mamą. Jill Churchill Czy myślałaś ostatnio...
Więcej
F.A.C.E. C.O.V.I.D. – poradź sobie z sytuacją kryzysową podczas epidemii
F.A.C.E. C.O.V.I.D. staw czoła epidemii z pomocą ACT – terapii akceptacji i zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy) W tej krótkiej...
Więcej
Pomyśl zanim dołączysz
Media społecznościowe stały się tak oczywistym elementem naszego życia, że przestaliśmy postrzegać dołączenie do nich jako ważny krok, który będzie...
Więcej
Czego potrzebują kobiety…
Z jakim wizerunkiem przychodzi mierzyć się dorastającym dziewczynkom na co dzień? Jaki przekaz otrzymują w coraz młodszym wieku? Ostatnio popularny...
Więcej
Kiedy jesteś "wystarczający"?
Rozwój osobisty to moja pasja. Pochłaniają mnie kolejne książki, szkolenia, kursy. Uwielbiam się uczyć, rozwijać samoświadomość, pokonywać swoje ograniczenia. Lubię...
Więcej
Kiedy powiesz sobie DOŚĆ?!
Życie rodzinne potrafi być wymagające samo w sobie, bez dodatkowych problemów. Na rodzicach ciąży duża odpowiedzialność, nieustannie brakuje nam czasu,...
Więcej
Nasza niebezpieczna obsesja perfekcjonizmu pogarsza się!
Poruszyło mnie to wystąpienie! Thomas Curran odziera perfekcjonizm z „uroku”, pod którym pozostaje wiele osób podających się, z udawanym zakłopotaniem,...
Więcej